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    如何幫助寶寶增強抵抗力?

    摘要:當寶寶睡眠質量不高或者睡眠時間過少時,身體分泌的胞壁酸就會減少,而胞壁酸則是增強人體免疫系統的物質。因此,媽媽們要注意寶寶的作息時間,合理的進行準時睡覺的練習,讓

      一、睡眠質量不高

      當寶寶睡眠質量不高或者睡眠時間過少時,身體分泌的胞壁酸就會減少,而胞壁酸則是增強人體免疫系統的物質。因此,媽媽們要注意寶寶的作息時間,合理的進行準時睡覺的練習,讓寶寶保證睡眠。

      二、寶寶吃的過多

      如果寶寶吃飯過多,則會引發寶寶腸胃功能失調,這也是引發抵抗力下降的原因之一。

      三、運動過少

      一些寶寶由于身體肥胖或者發育的原因,不喜歡運動。這就是抵抗力下降的重要原因,運動是寶寶在成長過程中必不可少的,可以幫助寶寶身體強壯與良好性格的發展,因此要讓寶寶保證每日的運動量。

      四、營養不全面

      一些寶寶會出現偏食與挑食的習慣。不同的食物中含有不同的營養,這些都是寶寶身體發育所需要的,如果只吃某種食物,或者某種食物不吃,就會導致身體營養不均衡而引發抵抗力下降。

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